生吃大葱的好处和坏处有哪些
2023-03-26 09:06
生吃大葱的好处和坏处具体有以下几方面:
1、好处:大葱中含有丰富的杀菌素、果胶成分可明显地减少结肠癌的发生,大葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。另外生吃大葱还能提高人体的抗菌抗病毒能力,做到消灭身体内的敏感菌和真菌,防止他们在身体内滋生繁殖,其含有的天然活性成分还能清理身体内的有害物质,不但能阻止致癌物质生成,还能消灭人体内的流感病毒,能加快身体内寒气排出,维持人体健康,起到预防感冒的效果。
2、坏处:适量生吃大葱对身体有一定好处,但也有坏处存在,因为大葱是一种辛辣刺激的食材,患者生吃大葱时会吸收大量的辛辣成分,容易刺激胃肠,对于肠胃不好的人来说,会导致胃肠黏膜受损,严重时还可能会引发胃溃疡和十二指肠溃疡。建议肠胃不好的患者慎重服用。
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