脾胃虚弱不能吃的食物

脾胃虚弱，不能吃油腻、辛辣、寒凉、易胀气的食物，具体情况如下：

1.油腻食物：如油炸食品、肥肉等。因为油腻的食物中脂肪含量较多，不易消化，脂肪堆积在肠胃中会给消化系统带来很大的压力，可能会导致脾胃虚弱的症状加重。

2.辛辣食物：如生姜、辣椒、胡椒等。辛辣的食物会对胃黏膜产生一定的伤害，进而影响到脾脏的正常运行，所以脾胃虚弱者应忌食辛辣的食物。

3.寒凉食物：梨、香蕉、绿豆、小米等寒凉的食物可能会导致胃黏膜毛细血管收缩，影响胃蛋白酶、胃酸等消化液的分泌，会加重脾胃虚弱。

4.易胀气食物：马铃薯、芋头等食物不易消化，容易引起胃胀气，不仅会给胃带来不适，还会加重脾的负担，所以脾胃虚弱的人不要吃易胀气的食物。

脾胃虚弱的人不要吃油腻、辛辣、寒凉、易胀气的食物，可以多吃一些温补的食物，如羊肉、腰果、韭菜等。

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