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找人代生宝宝多少钱_大脑供血不足怎么调理比较

 2020-10-16 10:50  


大脑供血不足对人体健康的危害性极大,人们在平时对大脑供血不足是要尽快调理的。那么,大脑供血不足应该怎么调理呢?


葛根粉或葛根粉粥


将葛根磨粉晒干,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用。或用葛根150克与粳米50克煮成粥食用,脾胃虚寒者忌食。均可以降低血压,缓解动脉血管硬化。


吃松叶


采集嫩松叶生吃,每日吃10--20克,或将松叶阴干,每次用10克开水泡代茶饮,坚持半年以上。新近研究发现,松叶含类黄酮,是一种强抗氧化剂,能抑制血小板凝聚,减少脂质过氧化反应,减少平滑肌细胞的增生,能防止动脉粥样硬化和血栓形成。



补充叶酸


富含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。每天吃500克绿叶蔬菜或喝一杯(400ml)豆浆或饮一杯橙汁,就可以摄取足够的叶酸。


标签: 2020试管能报销吗

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